Tasapainon
arkkitehti
TerveysTasapaino syntyi halusta luoda ravitsemusneuvontaa, jossa tieteellinen tarkkuus kohtaa inhimillisen arjen. Turun sydämessä sijaitseva vastaanottomme on tila, jossa rakennamme kestävää terveyttä kerros kerrokselta.
"En usko pikaratkaisuihin. Uskon rakenteelliseen muutokseen, joka kunnioittaa yksilön aineenvaihdunnallista ainutlaatuisuutta."
Metabolinen suunnittelutyö: enemmän kuin pelkkä ruokavalio
Nimeni on rinnallasi kulkeva ravitsemuksen asiantuntija. Olen koulutukseltani laillistettu ravitsemusterapeutti, ja TerveysTasapaino on elämäntyöni tulos. Työni Turun toimipisteellä perustuu ajatukseen, että ravitsemus on kehon arkkitehtuuria – jokainen ateria on tiili, joka joko vahvistaa tai heikentää kokonaisuutta.
Kliininen dietetiikka on osaamiseni selkäranka, muttei sen koko totuus. Olen nähnyt, kuinka monimutkaisetkin metaboliset haasteet selkiytyvät, kun niitä lähestytään systemaattisesti ja kärsivällisesti. TerveysTasapainossa emme vain laske kaloreita; me rakennamme metabolisen kartan, jota voit seurata lopun elämääsi.
Metabolinen metodologiamme
Datan integrointi
Analysoimme veriarvot, uni- ja energiatason datan ennen ensimmäistäkään suositusta.
Rakenneanalyysi
Määritämme optimaaliset ateria-ajat ja ravintoainetiheyden vastaamaan aktiivisuustasoasi.
Kun vierailet vastaanotollani Yliopistonkadulla, et saa käteesi monistettua ohjetta. Saat suunnitelman, joka on hiottu vastaamaan juuri sinun hormonaalista tasapainoasi ja elämäntilannettasi. Tämä on TerveysTasapainon lupaus: rehellistä, tutkittua ja toimivaa ravitsemusoppia.
Kasvokkain tai verkossa
Vaikka palvelemme asiakkaita ympäri Suomen, fyysinen kotimme on Turun sydämessä. Rauhallinen ympäristö takaa keskittymisen olennaiseen.
Laadun asettamat rajat
Emme tukeudu ohimeneviin trendeihin tai kaupallisiin lisäravinnebrändeihin. Suosituksemme perustuvat Pohjoismaisiin ravitsemussuosituksiin ja uusimpaan kliiniseen näyttöön.
Kaikki konsultaatiot ovat täysin luottamuksellisia. Noudatamme terveydenhuollon ammattilaisten eettisiä ohjeistoja ja tietosuojakäytäntöjä.
Arvostamme paikallisuutta. Ruokavaliosuunnitelmamme ottavat huomioon sesonkien vaihtelun ja kotimaiset raaka-aineet, kuten ruisleivän ja marjat.
Valmiina keskusteluun?
Jokainen muutos alkaa yhdestä huolellisesti kartoitetusta askeleesta. Varaa aika alkukartoitukseen joko Turun toimipisteellemme tai etäyhteydellä.
Osoite
Yliopistonkatu 820100 Turku
Finland
Ota yhteyttä
+358 2 5392817
[email protected]
Aukioloajat
Ma-Pe: 09:00-17:00
Vain ajanvarauksella
TerveysTasapaino on rekisteröity ravitsemusneuvontaa harjoittava yritys. Emme korvaa lääketieteellistä hoitoa, mutta teemme tarvittaessa yhteistyötä terveydenhuollon asiantuntijoiden kanssa varmistaaksemme parhaan mahdollisen vasteen hoidollesi.